editoriale su MyHT del 16 Luglio 2007

[conducator]

da più parti ho letto che non conviene per questa settimana allenare resistenza al 100%, ma molti consigliano di fare Cp e resistenza...

Ora se però io ho un 17enne splendido in cross con resistenza debole, 1 centrocampista titolare buono in resistenza, + un paio di allenandi terzini ad accetabile di resistenza, non mi converrebbe fare un bel giro al 100%...soprattutto per l'ala splendida, che potrebbe essere un bel campione, ma senza stamina...impostando l'allenamento resistenza al 12 o 15 % credo che per arrivare ad eccellente ci metterebbe una vita...
(senza contare che in CP apparte il mio tiratore straordinario ho solo altri 3-4 accettabili e a neanche tutti titolari)
...che consigliate?

[white4781]

allenamento normale e stamina al 50%, da fare per 2 giornate in fila. Da come ho capito io, fare 100% stamina è la cosa peggiore che si possa fare....

[conducator]

ma già da questa settimana? con una sola partita, allenamento normale?

[zagor]

allenamento normale e stamina al 50%, da fare per 2 giornate in fila. Da come ho capito io, fare 100% stamina è la cosa peggiore che si possa fare....

ma scusa io ho letto solo che gli effetti di 100% stamina non sono all'altezza di due settimane al 50%, ma non ho letto da nessuna parte che è la cosa peggiore che si possa fare...

[sushipig]

l'allenamwento extra si riferisce ad un livello in più di resistenza che hanno già dato a tutti (alemno ai miei)

e in effetti non conviene più allenare resistenza perchè, indipendentemente dal discorso della %, non lo prende più tutta la squadra ma solo chi gioca...

Ma questa cosa parte già da ora? Cioè ora sto allenando resistenza al 100% ancora, venerdì scatterà chi ha giocato martediì (cioè oggi)?

[slaine]

ma li leggete gli editoriali?

dalla prossima stagione (forse) l'allenamento lo prende solo chi gioca.

[papclems]

ho mancato di aprire ht per 2 giorni...

e hanno cambiato il mondo!




fooooorte..

[lodone]

Domanda:

Ma da quello che han detto in conf(global, italia etc.) voi che la seguite, si è capito quale dovrebbe essere la percentuale per mantenere inalterata la resitsenza di giocatori di età media(non media per anzul...media normale ).....e impostando questa percentuale ai giovani invece salirà lentamente mentre ai vecchi calerà???

Insomma....c'è qualcosina di nuovo che voi sappiate???

[papclems]

boh!


io ho messo 15.

[lupennino]

ma dicono che molto dipenderà dall'eta... dei giocatori che tu hai in rosa... io avevo letto un 13% in conf italia.. ma non sono sicuramente percentuali sicure

[Nz Viola]

si è capito quale dovrebbe essere la percentuale per mantenere inalterata la resitsenza di giocatori di età media

le modifiche sono state fatte apposta per farci tstare, quindi la vedo dura riuscire ad avere risposte prima della loro implementazione

e impostando questa percentuale ai giovani invece salirà lentamente mentre ai vecchi calerà????

la risposta è si; ma per sapere quanto, dovrai aspettare qualche settimana

[TheDubliner]

Domanda:

Ma da quello che han detto in conf(global, italia etc.) voi che la seguite, si è capito quale dovrebbe essere la percentuale per mantenere inalterata la resitsenza di giocatori di età media(non media per anzul...media normale ).....e impostando questa percentuale ai giovani invece salirà lentamente mentre ai vecchi calerà???

Insomma....c'è qualcosina di nuovo che voi sappiate???

Allora, io mi leggo solo le risposte degli HT e ti posso dire che nessuno si sbilancia sulle formule, vogliono che ci si arrivi da soli...

Però è venuto fuori questo: la storia del 12,5% non è del tutto esatta, cioè allenare per 16 settimane al 12,5% non è come fare le due finali al 100% perchè l'intensita 100% nuova non è come quella vecchia, ma allena un po' meno...
Quindi chi vuole mantenere i "due giri di resistenza finali" dovrà mettere più del 12,5%, quanto però ancora non ci è dato sapere...

[papclems]

bravo dubliner, mi piace sto ragionamento.

[dj501]

Allora, io mi leggo solo le risposte degli HT e ti posso dire che nessuno si sbilancia sulle formule, vogliono che ci si arrivi da soli...

Però è venuto fuori questo: la storia del 12,5% non è del tutto esatta, cioè allenare per 16 settimane al 12,5% non è come fare le due finali al 100% perchè l'intensita 100% nuova non è come quella vecchia, ma allena un po' meno...
Quindi chi vuole mantenere i "due giri di resistenza finali" dovrà mettere più del 12,5%, quanto però ancora non ci è dato sapere...

beh il 12,5% non è come il 100% col nuovo metodo e sono d'accordo dato che al 100% si allena meno.... ma dovrebbe essere come fare 2 giri col vecchio metodo al 100%. Questo credo sia abbastanza vero.
Poi hanno introdotto la novità dell'influenza della res sull'età. In questo caso ed in questa ottica potrebbe non essere sufficiente.

[fantaluca]

io ho messo 20... in teoria il 99% della mia rosa è a posto con resistenza ma ho il portiere a debole 29enne... in teoria ogni 5/6 giornate è come se prendessero un allenamento completo... vedremo

[Dr_Velvet]

mamma mia....
sotto esame....fine luglio....87324 gradi centigradi(temperatura minima...)
e mi accorgo solo ora di tutto sto casino
dopo una prima lettura di tutti i 32234524 vostri post nn mi sembrano brutte modifiche....perlomeno sarò costretto a cambiare la firma

ps: voglio la mamma

[AboveTheLaw]

che bello ricollegarsi ad ht dopo qualche giorno e scoprire che mi hanno fatto allenare generale...

[hotplug]

che bello ricollegarsi ad ht dopo qualche giorno e scoprire che mi hanno fatto allenare generale...

In questo forum non sono graditi gli allenatori di generale

[papclems]

io ho messo 20... in teoria il 99% della mia rosa è a posto con resistenza ma ho il portiere a debole 29enne... in teoria ogni 5/6 giornate è come se prendessero un allenamento completo... vedremo

in teoria te saresti uno "che ne sa"... in pratica...beh...

mamma mia....
sotto esame....fine luglio....87324 gradi centigradi(temperatura minima...)
e mi accorgo solo ora di tutto sto casino
dopo una prima lettura di tutti i 32234524 vostri post nn mi sembrano brutte modifiche....perlomeno sarò costretto a cambiare la firma

ps: voglio la mamma

siamo nella stessa situazione....












voglio pure io la mamma

[Dampyr]

che bello ricollegarsi ad ht dopo qualche giorno e scoprire che mi hanno fatto allenare generale...

vedi a giocare troppo a sokker cosa succede?

si scherza eh

A me quasi quasi sarebbe convenuto... ho la forma sotto le scarpe