mcmanu82
21-07-2007, 11:48
volevo sapere quanto č attendibile il training experience di ho...l'ho provato a pacioccare un po'...calcolando che ora alleno 10% res e 90% cross...ho provato a mettere il 90% nel training,che immagino indichi l'intensitā...ed i risultati sono assurdi...se una volta si raggiungevano anche i tre scatti a stagione...quest'anno se si arriverā a due sarā giā da festeggiare...cosa dite č reale in training?