Generale?

[presh]

Ciao a tutti! questo è il mio primo post dopo un po di tempo che vi leggo.
Volevo chiedervi un aiuto:
è da 2 settimane che alleno resistenza e ho raggiunto buoni livelli di media, il problema è che ho la forma molto bassa e sopratutto i titolari hanno valori oscillanti tra insufficiente e scarso.
Mi consigliate una settimana di generale o passo all'allenamento specifico fregandomene e sperando in un rialzo?

Grazie a tutti

[MassimoZiogalko]

io ho deciso per generale ma sto in dubbio per riprendere subito regia.
Ho i centrocampisti titolari a 3 di forma e 5!Un attaccante a 2, gli altri sul 6

[Conte Dra-culo]

se il tuo impegno di campionato è una partita abbordabile potresti passare alle skill ed allenare al 100%... se invece ti si prospetta uno spareggio prova con generale...